你的焦虑，其实没有意义

发布日期：2025-08-07 13:40    点击次数：201

 01 

注定发生的事，焦虑没用。房贷要还、孩子要养、身体要病，这些板上钉钉的事情，你愁不愁，日子照样过；你急不急，结果不会变。天要下雨娘要嫁人，该来的躲不掉，要走的留不住。提前把心操碎，除了多掉几根头发，屁用没有。钱没了赚，失业了找，生病了治，见招拆招，比什么都强。

 02 不会发生的事，无需烦恼。怕失业、怕分手、怕被骗，你担心的十件事，九件都不会来。整天想着“万一”，结果把自己活成了惊弓之鸟。人总爱用想象中的灾难，恐吓、惩罚自己，纯属自找罪受。别把人生过成恐怖片——关了电视，世界照样太平。 03 事前不忧，事后不悔。饭还没吃就愁洗碗，恋爱没谈就怕分手，活像扛着磨盘赶路——没碾到别人，先压垮自己。人生没有完美选择，你当时选的，就是当时最好的。倒掉的牛奶哭不回，摔碎的碗粘不合，后悔是最蠢的自虐，既改变不了过去，又搭上了现在。 04 观悟说：焦虑的本质，是用未来的不确定，绑架今天的自己。有人天生住罗马，有人生来是骡马，停止比较，停止内耗，未来不迎，当下不杂，既过不纠——事来顺应，是最好的解药。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。